健康整点报时

다양한 방언을 사용하여 시간을 알려주고, 건강 정보 경락이 흘러 사용자를 상기시킵니다.

건강한 시간당 시간 표시

다양한 방언을 사용하여 시간을 알려주고, 건강 정보 경락이 흘러 사용자를 상기시킵니다.

사용자는 시간별 시간 표시 시간을 사용자 지정할 수 있습니다.

자신의 음성을 녹음하고 음성 알림으로 빠르게 설정하여 자신을 상기시키고 생활을 더 효율적으로 만들 수 있습니다.

다음 방언이 지원됩니다.

광동어, 통성, 만다린, 쓰촨, 산시, 허난, 후난.

정보는 인터넷에서 제공되며 참조 용입니다.

1:00 인체는 가벼운 수면 단계에 들어가 쉽게 깨어납니다. 이때 마음이 더 맑아지고 밤새도록 자고 싶은 사람은 잠들지 못합니다.

2:00 대부분의 장기는 하루 중 가장 느리게 작동하지만 간은 강하게 작동하여 인체를 해독하기 위해 혈액 가스를 생성합니다.

3:00 깊은 수면 단계로 들어가면 근육이 완전히 이완됩니다.

4:00 "새벽 전의 어둠", 노인들은 사고를 당할 가능성이 가장 높습니다. 혈압은 하루 중 가장 낮은 수치이고 당뇨병 환자는 저혈당증에 걸리기 쉽고 심뇌 혈관 환자는 심근 경색에 걸리기 쉽습니다.

5:00 양기는 점차 승화되어 정신 상태로 가득 차있다.

6:00 혈압이 상승하기 시작하고 심장 박동이 점차 증가했습니다. 고혈압 환자는 항 고혈압제를 복용해야합니다.

7:00 인체는 가장 강력한 면역력을 가지고 있습니다. 아침 식사 후 영양소는 점차 몸에 흡수됩니다.

8:00 각종 생리 호르몬의 분비가 강해서 작용하기 시작합니다.

9:00는 주사, 수술, 신체 검사 등에 적합합니다. 이때 몸의 기와 피가 활동하고 대뇌 피질이 흥분되어 통증이 줄어든다.

10:00 작업 효율이 가장 높습니다.

10 : 00-11 : 00은 인체 최초의 황금 시간대입니다. 심장은 그 기능을 완전히 수행하고 활력이 넘치며 피곤하지 않습니다.

12:00 아침 내내 열심히 일한 후에는 쉬어야합니다.

12 : 00-13 : 00은 "자정 낮잠"에 가장 좋은 시간입니다. 피로를 풀기에는 적합하지 않으며, 30 분에서 1 시간 정도 누워서 쉬는 것이 가장 좋습니다.

14:00 느린 응답. 졸음을 느끼기 쉽고 신체의 스트레스 능력을 감소시킵니다.

15:00 점심이 흡수 된 후 영양분은 점차 전신으로 전달되어 작업 능력이 회복되기 시작합니다.

15 : 00-17 : 00은 인체의 두 번째 황금 시간대입니다. 회의, 홍보 및 중요한 손님 접대에 가장 적합합니다.

16:00에 혈당이 상승하기 시작했고, 가짜 불을 가진 사람들은 이때 명백한 징후를 보였다. 양 결핍과 결핵 환자의 얼굴이 가장 붉다.

17:00 업무 효율이 오후에 최고치에 도달하며 운동에도 적합합니다.

18:00 인체의 민감도가 감소하고 통증이 다시 감소합니다.

싸움은 19:00에 발생할 가능성이 가장 높습니다. 이것은 인간의 혈압 변동의 저녁 정점이며 사람들의 감정이 가장 불안정합니다.

20:00 인체는 세 번째 황금 단계에 들어갑니다. 가장 강력한 기억력 인 뇌는 비정상적으로 빠르게 반응합니다.

20 : 00-21 : 00은 숙제, 독서, 창작, 운동 등에 적합합니다.

22:00은 상쾌하게하기에 적합합니다. 호흡이 느려지기 시작했고 체온이 서서히 떨어졌습니다. 빨리 잠들 수 있도록 10시 반에 발을 적신 후 잠자리에 드는 것이 가장 좋습니다.

23:00 양 에너지가 약하고 신체 기능이 저하되고 점차 깊은 수면에 들어가 하루의 피로가 풀리기 시작합니다.

24:00 기 및 피는 하루 중 가장 낮은 수치로 휴식을 제외하고는 어떠한 활동도하기에 적합하지 않습니다.

사용 지침 :

1. 시간 신호의 유형과 방언을 선택합니다.

2. 시간을 말할 시간을 선택하십시오

3. 적용하려면 응용 프로그램 설정을 종료합니다.

4. 사용자 지정 간격 시간 표시.