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Tutta la collezione di allenamenti a casa e in palestra e meditazione guidata.

Impara a bruciare i grassi della pancia perdendo grasso extra del tuo corpo facendo la nostra collezione di allenamenti a casa. Il processo di costruzione muscolare diventerà facile o vuoi una crescita muscolare o un allenamento migliore per gli uomini utilizzando le nostre collezioni di allenamento in palestra. La nostra meditazione guidata gratuita ti aiuterà a combattere i problemi di depressione e ansia.

Noi crediamo nella semplicità, ecco perché abbiamo degli allenamenti a casa e degli allenamenti di ginnastica molto semplici da seguire. Vuoi avere 6 pacchi? la nostra sezione di bruciare i grassi della pancia negli allenamenti a casa ti aiuterà a realizzare il sogno dei tuoi sei pack abs. Allenamento Abs è molto difficile, ma noi facciamo la sua semplice con allenamenti di abs.

Abbiamo ogni cosa in questa app per renderti in buona salute, riempi tutti gli allenamenti o hai attrezzature da palestra o no, puoi prenderti cura della tua forma fisica.

Abbiamo semplici clip di meditazione guidate per i principianti nella meditazione. La nostra sezione di salute del metallo si prenderà cura della tua salute mentale. Le meditazioni guidate ti aiuteranno a stare calmo ea curare la depressione e il disturbo d'ansia.

Tre sezioni di app

▶ Allenamenti in palestra

Ti aiuta per un allenamento muscolare efficace con attrezzature semplici

▶ Allenamenti domestici

È design di fare tutti gli esercizi senza attrezzatura, puoi fare questi esercizi a casa o in qualsiasi luogo.

▶ Mental Fitness

Ha alcune sessioni di meditazione guidata di base per portare pace nella tua mente e aiutarti a combattere la depressione e le ansie.