Impara la boxe

Scopri l'ampia selezione di lezioni di boxe che ti mostriamo in ogni tutorial, così puoi imparare facilmente o divertirti facendo sport in modo sano ed equilibrato.

Con la nostra applicazione troverai le tecniche di base su ciascuno dei più popolari stili di attacco o difesa della boxe, movimenti inclusi alcuni esercizi standard per le gambe per essere in grado di iniziare facilmente la boxe da zero.

Qualunque sia il tuo livello, è importante esercitarsi regolarmente per progredire rapidamente.

Per fare ciò, dovrai guardare i video tutorial che ti offriamo, è importante stabilire obiettivi e mantenerli.

Liberati dallo stress quotidiano contro la borsa, i guanti o l'aria al ritmo della musica, vengono aggiunti fatica e coordinazione, poiché impari a muovere le gambe e le braccia in modo indipendente.

A parte il cardio che la boxe ti offre, che è più di quasi qualsiasi sport, fornisce una serie di sensazioni che è ciò di cui possiamo davvero appassionarci.