Dieta a basso contenuto di sod

Il sodio è un minerale che si trova naturalmente in alimenti e anche aggiunti agli alimenti. Sodio svolge un ruolo importante nel mantenimento della normale equilibrio fluido nel corpo. Una dieta a basso contenuto di sodio è importante seguire al fine di controllare i sintomi di insufficienza cardiaca e prevenire problemi cardiaci futuri. Limitare l'assunzione di liquidi e di sodio aiuta a prevenire e controllare la quantità di fluido intorno al tuo cuore, i polmoni, o nelle gambe. Per saperne di più la dieta di sodio bassa, i suoi benefici, come pianificare la vostra dieta e trovare un elenco di grandi dimensioni e sorprendente di basse ricette dieta di sodio per aiutarti a tenere il passo con piani pasto gustoso e sano. Si può iniziare la dieta a basso contenuto di sodio subito dopo la navigazione attraverso l'applicazione. La dieta a basso contenuto di sodio comprende non più di 1.500 a 2.400 mg di sodio al giorno. Il requisito minimo umana del sodio nella dieta è di circa 500 mg al giorno, che è tipicamente meno di un sesto per quanto molti diete condito a piacere. Scarica l'applicazione dieta a basso contenuto di sodio per ulteriori linee guida e più aiuto. Si prega di fare riferimento al USDA per ulteriori informazioni su di sodio.