Low dieet Natrium

Natrium is een mineraal van nature in voedingsmiddelen en ook toegevoegd aan levensmiddelen. Natrium speelt een belangrijke rol bij het handhaven van normale vochtbalans in het lichaam. Een zoutarm dieet is belangrijk om te volgen om uw symptomen van hartfalen te beheersen en het voorkomen van toekomstige hartproblemen. Het beperken van uw natrium en vochtinname zal helpen voorkomen en de controle van de hoeveelheid vloeistof rond uw hart, longen, of in je benen. Meer informatie over de zoutarm dieet, de voordelen ervan, hoe je je dieet te plannen en het vinden van een grote en geweldige lijst van natriumarm dieet recepten om u te helpen bij te blijven met lekkere en gezonde maaltijd plannen. U kunt uw zoutarm dieet beginnen direct na het doorbladeren van de applicatie. De zoutarm dieet bevat niet meer dan 1500 tot 2400 mg natrium per dag. De menselijke minimumeis natrium in het dieet is ongeveer 500 mg per dag, doorgaans minder dan een zesde zoveel verschillende diëten gekruid naar smaak. Download de zoutarm dieet aanvraag voor meer richtlijnen en meer hulp. Raadpleeg de USDA voor meer informatie over natrium.