Mindsera: Diario con IA

Mindsera è un diario con IA che riflette con te: pone le domande giuste, ricorda ciò che hai scritto e ti mostra gli schemi dei tuoi pensieri e delle tue emozioni. Un diario privato per annotare i pensieri, seguire l’umore e coltivare la gratitudine ogni giorno.

Presentato su The New Yorker, Forbes e Psyche. Usato da oltre 80.000 persone.

«Molti dei riscontri che ricevo da Mindsera sono buoni quanto quelli che potrei offrire ai miei clienti, o persino migliori». — Dott.ssa Amy Van Buren, psicologa clinica

Apprezzata da utenti, stampa e psicologi

• Dott. David Barry, psicologo clinico: «Sono uno psicologo clinico a Londra e mi piace molto quello che fate!»

• Michael: «Mi trovo davvero bene con Mindsera. È uno degli acquisti con il miglior rapporto qualità-prezzo che abbia mai fatto».

• Marie: «Mindsera mi cambia la vita. Capisco meglio i miei traumi e il loro effetto sulle relazioni, le ferite profonde e la loro origine. È disponibile sempre e può aiutare a superare un momento difficile prima che diventi una crisi».

Un diario che riflette con te

• Un compagno attento che ti conosce e pone le domande giuste

• Rifletti più a fondo, esplora prospettive nuove e scopri nuove intuizioni

• Tono, personalità e spiritualità personalizzabili

Riflessione di gruppo innovativa

• Invita i “Minds” IA a evidenziare passaggi e aggiungere commenti utili

• Minds integrati: prospettive alternative, trappole del pensiero, principi stoici e ricordi

• Crea Minds per qualsiasi tema, personalità o approccio terapeutico

Scopri schemi nascosti

• Analizza singole annotazioni o tutto il diario nel periodo che scegli

• Collega pensieri ed emozioni per scoprire schemi di pensiero

• Analisi automatica delle emozioni (modello di Plutchik) per vedere come cambiano nel tempo

• Profilo Big Five, temi ricorrenti e suggerimenti personalizzati per migliorare

• Parla con il diario: «Quando mi sento più in ansia?» o «Quali sono i miei punti ciechi?»

Diario vocale e scansione

• Parla e trascrivi automaticamente per riflettere a mani libere

• Scansiona diari scritti a mano per estrarre il testo automaticamente

Privacy e persone al centro

• Crittografato, privato e sicuro fin dalla progettazione

• Team indipendente finanziato dagli utenti, senza pubblicità né rivendita di dati

• Dati mai usati per addestrare o migliorare modelli di IA

• Codice di accesso per più sicurezza

• IA che potenzia la mente senza cercare di sostituirla

Personalizzalo

• Modalità chiara e scura e sette temi colore

• Trasforma le annotazioni in opere originali nello stile che preferisci

• Editor essenziale, senza distrazioni, per pensare con chiarezza

Modelli e corsi

• Oltre 50 percorsi guidati: TCC, ansia, rimuginio, gratitudine, produttività, decisioni, risoluzione di problemi e altro

• Corsi come la sfida di journaling di 7 giorni insegnano metodi fondamentali e ampliano il pensiero

Mantieni la costanza

• Spunti mattutini e serali per costruire l’abitudine

• Giorni consecutivi e promemoria intelligenti

• Obiettivi settimanali per allenare le capacità cognitive con regolarità

Il riepilogo della settimana

• Email automatica: annotazioni, giorni consecutivi e tempo di scrittura

• Panoramica dei pensieri, analisi della mentalità e suggerimenti su misura

Tenere un diario è un’abitudine preziosa per la salute mentale e le capacità cognitive. Inizia oggi.

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Avvertenza: Mindsera è uno strumento di autoriflessione e non sostituisce l’assistenza professionale per la salute mentale. Per consigli medici o supporto in caso di crisi, consulta un professionista qualificato.

Termini e condizioni: https://mindsera.com/terms-of-service

Informativa sulla privacy: https://mindsera.com/privacy-policy