Mini Hábitos - Rotina e Hábito

L'App Small Habits nasce dalla necessità di creare routine di successo! Probabilmente hai iniziato una routine o un'abitudine e non sei stato in grado di continuare a lungo, vero?

La verità è che è facile iniziare una nuova abitudine, la difficile e allo stesso tempo stimolante, è stare con essa per un periodo di tempo relativamente lungo, abbastanza grande da diventare comune e non dobbiamo lottare per farlo. Con Pequenos Hábitos avrai uno strumento semplice che ti aiuterà a stabilire le tue routine.

Smetti di procrastinare i tuoi compiti e inizia a gestire le tue abitudini! lascia a noi ricordare e incoraggiarti a continuare a perseguire i tuoi obiettivi, il nostro più grande desiderio è quello di garantire che le tue abitudini siano in ordine, che siano contrassegnate quotidianamente, con che hai più qualità della vita e della salute, inizia subito!

Per utilizzare l'app è semplice, basta seguire le istruzioni nella schermata di registrazione delle abitudini per creare la prima abitudine o routine, è anche possibile iniziare con un'abitudine suggerita nella schermata principale dell'app, fare clic su una delle 5 opzioni di abitudine e iniziare immediatamente.

Quando crei un'abitudine o una routine, puoi attivare una notifica personalizzata, ti aiuterà a ricordare di svolgere il tuo compito, quindi non devi continuare a provare a ricordare cosa dovrai fare quel giorno. Ricorda di rimuovere il telefono dall'opzione "Risparmio energetico" perché se questa opzione è abilitata, le notifiche non funzioneranno per te.

Per seguire i tuoi progressi, devi contrassegnare l'abitudine come completata nel giorno giusto, per aiutarti a essere più fedele con i tuoi impegni, non ti permettiamo di contrassegnarla come completata nei giorni precedenti, in questo modo, sarai più consapevole delle tue abitudini e non procrastinare.

Alcune funzionalità visive dell'app possono aiutarti a monitorare meglio il tuo sviluppo, queste funzionalità non sono disponibili all'inizio, per rilasciare devi acquistare una sorta di "ticket", non ti preoccupare, all'interno dell'app utilizzerai una valuta chiamata "Hbs "con esso, puoi liberare risorse dell'app mentre passi le tue abitudini e routine.

L'idea di Pequenos Hábitos è quella di consentire grandi cambiamenti nella tua vita da piccole azioni quotidiane come l'acqua potabile, la meditazione o anche qualcosa di semplice come fare un singolo push-up al giorno! Indipendentemente dalle dimensioni dell'abitudine, purché tu sia coerente, otterrai risultati fantastici!

Ti suggeriamo di iniziare con una singola abitudine e man mano che avanzi, ti sentirai più sicuro di iniziare altre routine di successo, ma ricorda ... la cosa importante non è la dimensione dell'abitudine, ma la coerenza , è meglio fare un singolo push-up ogni giorno, piuttosto che proporre di fare una lunga serie di esercizi.

Man mano che prendi un'abitudine, diventa più coerente e diventa più facile e più naturale farlo, quindi abbiamo creato un sistema per classificare le abitudini, per ogni fase dell'abitudine, c'è una laurea che indica il grado di maturità di questa abitudine abitudine, ad esempio, un'abitudine di 21 giorni ha una laurea chiamata "Abitudine Senior", con questa proposta, ti sentirai molto più motivato a seguire le tue routine e raggiungere i tuoi obiettivi.

Un altro sistema importante all'interno dell'app è quello dei risultati, mentre usi l'app, alcuni risultati verranno rilasciati, è bello accumulare insegne e vedere che stai sviluppando di più ogni giorno! Ogni risultato ti dà anche più "Hbs", che è la nostra valuta, questo ti aiuterà a rilasciare le infografiche e gli articoli dal negozio più velocemente!

Speriamo che tu abbia una grande esperienza che cambierà la vita con la nostra app, tutto è disponibile.