MONOPLAN: Workout & Nutrition

Inizia il tuo viaggio nel fitness con Monoplan. Insieme a Sandy Crisostomo, avrai la migliore combinazione di nutrizione ed esercizi disponibile in un'unica app.

Con Monoplan puoi iniziare il tuo percorso di fitness in pochissimo tempo. Ottieni un programma di allenamento e pasto completamente personalizzato in base ai tuoi obiettivi di fitness. Il monitoraggio dei progressi diventa più semplice quando registri il tuo allenamento quotidiano, registri i pasti, aggiorni i tuoi check-in, colleghi la tua fascia fitness e ottieni aggiornamenti in tempo reale tramite strumenti analitici avanzati. Tutto ciò che contribuisce ai tuoi obiettivi di fitness viene raccolto in un unico posto. Per finire, utilizza la funzione di chat 1-1 integrata per rispondere a tutte le tue domande mentre sei in movimento.

Meriti di essere il migliore. Ecco perché Monoplan ha racchiuso così tante funzionalità in un'unica app per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di fitness.

Inizia il tuo viaggio oggi!

Le funzionalità che ti aiuteranno a raggiungere i tuoi obiettivi di fitness includono:

* Piano di allenamento personalizzato: ottieni un piano di fitness completamente personalizzato su misura per i tuoi obiettivi, che si tratti di aumentare di peso, perdere peso, aumentare la massa muscolare o semplicemente desiderare di lavorare sulla tua forma fisica generale.

* Nutrizione, idratazione e abitudini: accedi ai piani pasto assegnati dal tuo allenatore e registra l'assunzione di cibo per tenere traccia del tuo apporto calorico e dei macronutrienti. Puoi anche monitorare l'idratazione, i passi e le calorie bruciate sull'app.

* Messaggistica istantanea e videochiamate: invia messaggi al tuo coach in tempo reale e pianifica sessioni video direttamente dall'app. Rimani in contatto con il tuo coach per migliorare la compliance e ottenere risultati migliori.

* Check-in: ottieni una visione completa delle tue prestazioni complessive con check-in semplici e aggiornamenti in tempo reale.

* Progresso: rimani aggiornato sui tuoi progressi con potenti analisi.

* Integrazione indossabile: ottieni un quadro più ampio dei tuoi progressi collegando la tua fascia fitness consentendo così aggiornamenti in tempo reale.

DISCLAIMER:

Gli utenti dovrebbero chiedere il parere di un medico prima di utilizzare questa app e prendere qualsiasi decisione medica.