MONOPLAN: Workout & Nutrition

Begin uw fitnessreis met Monoplan. Samen met Sandy Crisostomo heb je de beste combinatie van voeding en oefeningen beschikbaar in één app.

Met Monoplan kunt u in een mum van tijd aan uw fitnessreis beginnen. Ontvang een volledig persoonlijk training- en maaltijdplan, afgestemd op uw fitnessdoelen. Het bijhouden van uw voortgang wordt eenvoudiger als u uw dagelijkse training registreert, maaltijden registreert, uw check-ins bijwerkt en uw fitnessband aansluit, en realtime updates ontvangt via geavanceerde analytische hulpmiddelen. Alles wat bijdraagt ​​aan uw fitnessdoelen wordt op één plek vastgelegd. Als klap op de vuurpijl kunt u de ingebouwde 1-1-chatfunctie gebruiken om al uw vragen onderweg te beantwoorden.

Je verdient het om de beste te zijn. Daarom heeft Monoplan zoveel functies in één app verpakt om u te helpen uw fitnessdoelen te bereiken.

Begin vandaag nog met uw reis!

Functies die u zullen helpen uw fitnessdoelen te bereiken zijn onder meer:

* Gepersonaliseerd trainingsplan: ontvang een volledig gepersonaliseerd fitnessplan dat is afgestemd op uw doelen, of het nu gaat om aankomen, afvallen, spiermassa opbouwen of gewoon aan uw algemene conditie willen werken.

* Voeding, hydratatie en gewoonten: krijg toegang tot maaltijdplannen die zijn toegewezen door uw coach en registreer uw voedselinname om uw calorie-inname en macro's nauwlettend bij te houden. Je kunt ook je hydratatie, stappen en verbrande calorieën volgen in de app.

* Instant messaging en videogesprekken - Stuur uw coach in realtime een bericht en plan videosessies rechtstreeks vanuit de app. Blijf in contact met uw coach om de naleving te verbeteren en betere resultaten te behalen.

* Check-ins: krijg volledig inzicht in uw algehele prestaties met eenvoudige check-ins en realtime updates.

* Vooruitgang: blijf op de hoogte van uw voortgang met krachtige analyses.

* Draagbare integratie: krijg een groter beeld van uw voortgang door uw fitnessband aan te sluiten, waardoor realtime updates mogelijk worden.

VRIJWARING:

Gebruikers moeten het advies van een arts inwinnen voordat ze deze app gebruiken en medische beslissingen nemen.