MONOPLAN: Workout & Nutrition

Начните свое фитнес-путешествие с Monoplan. Вместе с Сэнди Крисостомо у вас будет лучшее сочетание питания и упражнений, доступное в одном приложении.

С Monoplan вы можете начать свой фитнес-путешествие в кратчайшие сроки. Получите полностью персонализированный план тренировок и питания, соответствующий вашим целям в фитнесе. Отслеживать прогресс становится проще, если вы записываете ежедневную тренировку, записываете приемы пищи, обновляете данные о посещениях и подключаете фитнес-браслет, а также получаете обновления в режиме реального времени с помощью передовых аналитических инструментов. Все, что способствует достижению ваших целей в фитнесе, собрано в одном месте. В довершение ко всему, используйте встроенную функцию чата 1-1, чтобы все ваши вопросы были решены на ходу.

Вы заслуживаете быть лучшим. Вот почему Monoplan объединил так много функций в одном приложении, которые помогут вам достичь ваших целей в фитнесе.

Начните свое путешествие сегодня!

Функции, которые помогут вам достичь ваших целей в фитнесе, включают в себя:

* Индивидуальный план тренировок: получите полностью персонализированный фитнес-план, адаптированный к вашим целям, будь то набор веса, похудение, наращивание мышечной массы или просто желание поработать над общей физической подготовкой.

* Питание, гидратация и привычки: получайте доступ к планам питания, назначенным вашим тренером, и записывайте потребление пищи, чтобы точно отслеживать потребление калорий и макросов. Вы также можете отслеживать уровень гидратации, количество шагов и сожженные калории в приложении.

* Обмен мгновенными сообщениями и видеозвонки. Отправляйте сообщения своему тренеру в режиме реального времени и планируйте видеосессии прямо из приложения. Оставайтесь на связи со своим тренером, чтобы улучшить соблюдение правил и добиться лучших результатов.

* Проверка: получите полное представление о своей общей производительности с помощью простых проверок и обновлений в режиме реального времени.

* Прогресс: будьте в курсе своего прогресса с помощью мощной аналитики.

* Интеграция с носимыми устройствами: получите более полную картину своего прогресса, подключив фитнес-браслет и получая обновления в режиме реального времени.

ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ:

Пользователям следует проконсультироваться с врачом, прежде чем использовать это приложение и принимать какие-либо медицинские решения.