MyMindPal

MyMindPal è un'app per il fitness mentale che aiuta ogni giorno le persone a stressarsi di meno e godersi di più la vita.

Tutto ciò che facciamo si basa sulla scienza del cambiamento di comportamento positivo, con una svolta ...

Abbiamo rimosso tutte le noiose cose accademiche e creato centinaia di esercizi semplici e creativi per rendere divertente il tuo viaggio nel fitness mentale.

Soprattutto, bastano pochi minuti al giorno prima di iniziare a stressarti di meno e goderti di più la vita.

MyMindPal - FACT Method - riunisce tutto ciò che la scienza ha da offrire, in modo che tu possa creare una versione più felice e più sana di te.

Il MyMindPal Big 6

I nostri collaboratori includono uno scienziato comportamentale di fama mondiale, psicologo, terapista e neuroscienziato. Quindi uniamo la loro brillante conoscenza con un team di creativi esperti di tecnologia e di talento.

L'app MyMindPal offre tutti gli approcci basati sulle prove "Big 6" che ti aiuteranno a prosperare in un mondo moderno e incerto.

Psicologia positiva

Interventi cognitivi

Neuroscienza

Consapevolezza

Tecniche somatiche

Spinte comportamentali

Il modo in cui ti senti, agisci, affronti e pensi, determinerà i tuoi livelli di stress e benessere emotivo ... FATTO!

Che cosa stai aspettando?

È ora di scaricare l'app e creare la tua routine quotidiana di fitness mentale.