Om Chakra

Attiva il tuo corpo e la tua mente, stimola la tua produttività e il flusso di energia dalla meditazione buddista del chakra con battiti binaurali di frequenze Alpha e Beta e Om mantra per ogni chakra.

Om è venuto usato come parola standard all'inizio di mantra, canti o citazioni tratte dai Veda. Ad esempio, il mantra di Gayatri, che consiste in un versetto della Rigveda Samhita, è prefisso non solo da Om, ma da Om seguito dalla formula bhūr bhuvaḥ svaḥ. Queste recitazioni continuano ad essere utilizzate nell'Induismo, con molti incantesimi e cerimoniali funzioni che iniziano e terminano con Om. Maheshwarananda suggerisce che l'Om riflette le convinzioni cosmologiche nell'Induismo, come il suono primordiale associato alla creazione dell'universo da nulla.

Buddismo tibetano: Nel buddismo tibetano, Om è spesso posto all'inizio di mantra e dharanis. Probabilmente il mantra più conosciuto è "Om Mani Padmi Hum" per essere AUM ", il sei mantra sillaba del Bodhisattva di compassione, Avalokiteśvara.Questo mantra è particolarmente associato alla forma a forma di Shadakshari a quattro braccia di Avalokiteśvara. sillaba (bija mantra), Aum è considerato sacro e santo nel buddismo esoterico.

Gli studiosi interpretano la prima parola del mantra "Om Mani Padmi Hum" per essere AUM, con un significato simile all'Induismo - la totalità del suono, dell'esistenza e della coscienza.

Battimenti binaurali alfa (8 - 15 Hz):

Il tuo cervello entra nello stato di onda cerebrale alfa quasi immediatamente ogni volta che chiudi gli occhi.

Le onde alfa sono associate a sveglia rilassata e possono verificarsi durante la meditazione leggera.

Binaural Beats Meditation Meno stress e ansia, messa a fuoco più nitida - con un semplice tocco di un pulsante.

Molte meditazioni a onde cerebrali cercano di indurre questo stato poiché è lo stato alfa che si crede per facilitare un ponte tra il pensiero cosciente e la mente incosciente.

Battie binaurali beta (16 - 31 Hz):

Finché sei fisicamente attivo e mentalmente attivo, probabilmente passerai la maggior parte del tuo giorno di veglia in uno stato beta.

Dal momento che il segno distintivo dello stato beta è uno di maggiore vigilanza, può essere esagerato.

Spendere troppo tempo nello stato beta porta allo stress e all'ansia.