OME Health

Coaching personalizzato sulla salute basato sulla scienza per raggiungere i tuoi obiettivi

L'app OME Health sarà il tuo primo passo per migliorare la tua salute sfruttando la tua biologia e il tuo ambiente.

OME Health ti metterà in contatto con il tuo personal health coach che lavorerà con te per raggiungere un obiettivo di salute che è il più importante per te. Scegli una delle quattro motivazioni chiave e lavora con il tuo coach per perfezionarla in modo che si adatti perfettamente alle tue esigenze.

Se acquisti il ​​test biologico opzionale, l'app insieme al tuo allenatore della salute ti aiuterà a capire il tuo microbioma, sangue, DNA e una serie di altri risultati dei test e fornirà un programma basato sull'evidenza che copre i cambiamenti chiave che devi apportare per raggiungere i tuoi obiettivi di salute , che si tratti di perdere peso, migliorare la salute del cuore, essere più energici, migliorare la forma fisica, affrontare una condizione di salute specifica o semplicemente migliorare la salute generale. Puoi aumentare ulteriormente la personalizzazione collegandoti a Google Fit e condividendo la tua attività e altri dati sulla salute.

Ecco cosa troverai nell'app:

• Un allenatore dedicato alla salute per rispondere alle tue domande e assicurarti di rimanere in carreggiata

• Un piano d'azione di 12 settimane basato sui risultati dei test di salute, sugli obiettivi dietetici e sui dati sullo stile di vita

• Un piano alimentare settimanale personalizzato pieno di ricette deliziose e facili da preparare

• Analisi dei risultati del test, spiegando ogni marcatore e fornendo prove scientifiche dietro di esso

COACH DI SALUTE DEDICATO

Il cambiamento può essere difficile e potresti avere molte domande, esitazioni o preoccupazioni. Per aiutarti, il tuo allenatore della salute sarà raggiungibile con un semplice tocco di un pulsante tramite la chat dal vivo. Ti daranno utili suggerimenti e promemoria e risponderanno a qualsiasi domanda tu possa avere: chiedi loro dei risultati del test, del tuo programma o se i pasti che hai mangiato ieri sono buoni o cattivi per te. Prenota consulenze video o vocali, chiedi loro di ottimizzare il tuo reggimento di integratori o chiedi loro di rivedere il tuo diario alimentare. Affronta il viaggio fianco a fianco con il tuo coach per ottenere risultati duraturi.

PIANO D'AZIONE DI 12 SETTIMANE

Crediamo che un cambiamento duraturo si basi sui piccoli miglioramenti che apporti quotidianamente. Per aiutarti a raggiungere questo obiettivo, analizzeremo i risultati dei tuoi test di salute, le risposte al questionario sullo stile di vita e qualsiasi altra informazione che potremmo avere per identificare i cambiamenti più importanti che puoi apportare. Nel corso di 12 settimane, il tuo allenatore della salute ti fornirà obiettivi settimanali attuabili che ti aiuteranno a sviluppare gradualmente le giuste abitudini per raggiungere e mantenere i risultati desiderati.

PIANO PASTI SETTIMANALE PERSONALIZZATO

Poco dopo l'arrivo dei risultati del test, inizierai a ricevere un piano alimentare settimanale per aiutarti a mettere in pratica gli obiettivi del programma. Il tuo allenatore sceglierà le ricette che non solo soddisfano le tue esigenze nutrizionali uniche, ma sono anche deliziose e facili da preparare. Per eliminare lo stress dalla pianificazione dei pasti settimanali, abbiamo reso le ricette acquistabili: aggiungi gli ingredienti al carrello della spesa online del tuo rivenditore preferito con un clic.

ANALISI DEI RISULTATI DEL TEST

Sulla base dei test che ordini, possiamo fornirti i risultati per ciascun marker, spiegando cosa viene misurato esattamente, come i tuoi risultati si confrontano con la media e cosa significa per te, oltre a fornire prove a sostegno. I risultati verranno utilizzati per personalizzare il tuo viaggio ottimizzando gli obiettivi e il piano alimentare per guidare la decisione del tuo allenatore quando costruisci il tuo reggimento di integratori e attività.

Scarica OME Health per iniziare il viaggio verso un te più sano.