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The Mindfulness App
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Meditation for you. Sleep better, relax & become more present. -
ThinkUp - Daily Affirmations
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Motivazione e affermazioni quotidiane. Promemoria positivi per parlare di sé. -
MindShift CBT - Anxiety Relief
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App di auto-aiuto per la gestione dell'ansia per alleviare preoccupazioni, stress e panico -
Breethe - Meditation & Sleep
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Dormi, rilassati, respira e medita con meditazioni, storie, musica e suoni -
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Un'app DBT completa per BPD, ansia, depressione, stress, disturbo bipolare -
Медитация и привычки с YouCan
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La tua antistress, esercizi mattutini, diario personale e meditazione si sono tutti riuniti in uno. -
Lumosity Mind - Meditation App
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The Tapping Solution
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Meditazioni guidate toccando EFT. Ottieni sollievo dallo stress e dall'ansia toccando. -
Mindset: Daily Motivation
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Abitudine e psicologia -
Plum Village: Mindfulness App
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Inizia a manifestare la tua vita da sogno usando le potenti leggi dell'attrazione! -
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Terapia comportamentale cognitiva per ansia, depressione, rabbia, stress, disturbo ossessivo-compulsivo, PTSD -
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Stress da relazioni di cura di sé -
Cohera - Cardiac Coherence
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Questa applicazione ti aiuta a controllare lo stress e raggiungere la piena consapevolezza
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