Sobermark: Sober Day Counter

Sobermark è un contatore di giorni di sobrietà, un tracker per la sobrietà e un compagno di recupero per chiunque voglia smettere di bere. Conta i tuoi giorni senza alcol, combatti le voglie sul momento e guarda i soldi che risparmi accumularsi.

Che tu stia smettendo con alcol, cannabis, sigarette elettroniche o nicotina, ogni giorno di astinenza viene registrato: giorni di sobrietà, soldi risparmiati, ore recuperate. Questa è la prova che sta funzionando. Un giorno alla volta.

OGNI GIORNO CONTA

• Un contatore di giorni di sobrietà con livelli. Ogni giorno di astinenza riempie la barra e ti fa salire di livello

• Check-up giornaliero dell'umore e diario. Due tocchi e hai finito

• Spunte verdi sul calendario per ogni giorno di astinenza

• Un nuovo messaggio per ogni giorno dell'anno

COMBATTI LE VOGLIA SUL MOMENTO

• Pulsante per le voglie: tieni premuto. La pausa stessa interrompe l'impulso

• Resisti: un timer di 10 minuti con respirazione lenta e controllata

• Bern, l'orso al tuo fianco, ti incoraggia con sincerità e onestà. Niente prediche

NON SOLO ALCOL

• Smetti di svapare, di fumare o di consumare cannabis con un unico contatore giornaliero e un unico contatore per la tua serie di astinenza

• Un unico contatore per qualsiasi abitudine tu stia abbandonando

• Tieni traccia della data di astinenza che conta per te

TRAGUARDI DA CONSERVARE

• Ogni traguardo è una tappa del percorso di Berna, dalla prima collina alla vetta

• Tieni premuto per ottenere il tuo badge, poi condividi la tua serie di astinenza con una semplice e pulita scheda

• Notifiche la sera prima di raggiungere un traguardo e nel momento stesso in cui lo raggiungi

IN CASO DI RICADUTA

• Una ricaduta non è la fine del tuo percorso di recupero. Reimposta la data e continua

• La tua migliore serie di astinenza rimane registrata Niente di ciò che hai guadagnato viene cancellato

• Bern non ti farà la predica

LA TUA PROVA

• Soldi risparmiati in sterline, calcolati a partire dalla data in cui hai smesso

• Bevande e unità alcoliche saltate, ore recuperate

• La tua serie migliore, sempre registrata

WIDGET NELLA SCHERMATA HOME

• Widget della serie con un conto alla rovescia in tempo reale per il giorno successivo

• Visualizzazione settimanale con i tuoi check-in a colpo d'occhio

• Un widget con un pulsante per gestire le voglie senza dover aprire l'app

PRIVATO PER SEMPRE

• Nessun account, nessuna registrazione

• Il tuo diario, l'umore e la serie rimangono sul tuo telefono

• Reimposta o cancella i tuoi dati in qualsiasi momento

Sobermark è scaricabile gratuitamente. Sobermark Pro sblocca l'esperienza completa con una prova gratuita di 3 giorni.

Sobermark non è un dispositivo medico e non diagnostica, tratta, cura o previene alcuna condizione medica. È uno strumento di auto-aiuto per supportare il tuo recupero. Se sei dipendente dall'alcol o se smettere potrebbe influire sulla tua salute, consulta prima un medico. Interrompere bruscamente l'assunzione di alcol può essere pericoloso per chi beve molto.

Il primo giorno inizia oggi.