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Esercitazioni e allenamenti di softball!
Esercitazioni e allenamenti di softball!
Allenamenti di softball: esercizi di rafforzamento per ogni giocatore!
Ti sembra che la tua potenza si sia stabilizzata, anche se stai attraversando il trapano dopo aver colpito il trapano e mettendo ore di lavoro instancabile sul tee? Il pop senza sforzo che avevi il giorno di apertura si è gradualmente ridotto nel corso della stagione? Forse è il momento di ripensare al tuo programma di allenamento e assicurarti di fare il giusto tipo di allenamento della forza per aumentare la tua potenza e ottenere risultati migliori al piatto.
Novità nell'ultima versione 1.0
Last updated on Aug 20, 2022
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
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Softball Training Guide
1.0 by Digital Sports Group
Aug 20, 2022