Softball Training Guide

سافت بال تمرین و تمرین کنید!

سافت بال تمرین و تمرین کنید!

تمرینات سافت بال: تمرینات تقویت کننده برای هر بازیکن!

آیا احساس می کنید که قدرت شما کاهش یافته است ، حتی اگر بعد از ضربه زدن به مته و تمرین ساعت های خستگی ناپذیر روی تی شرت ، تمرین متهمی را پشت سر می گذارید؟ آیا موسیقی پاپ بی زحمتی که در روز افتتاحیه داشتید ، در طول فصل به تدریج کاهش یافته است؟ شاید زمان آن فرا رسیده است که برنامه تمرینی خود را مجدداً در نظر بگیرید و مطمئن شوید که نوع صحیح تمرینات قدرتی را انجام داده اید تا قدرت خود را افزایش داده و نتایج بهتری را در صفحه کسب کنید.