Spartacus Workout

La migliore applicazione per il famoso allenamento Spartacus sia per gli uomini e le donne.

La domanda n ° 1 per Spartacus Workout.

Include diversi esercizi per uomini e donne.

Spartacus è un allenamento basato sul tempo che di solito include 60 secondi di esercizio e 15 secondi di riposo.

Questo tipo di allenamento è stato trovato super efficace sia per il taglio grasso e costruzione muscolare!

Questa applicazione consente di allenamento senza intoppi, senza il disagio di iniziare o sospendere il timer.

Esso mostra anche l'ordine degli esercizi e fornisce le istruzioni per gli esercizi.

L'applicazione permette anche di modificare i tempi di esercizi e il tempo di riposo in base alle proprie capacità.