MadMuscles: Allenamenti, Dieta

MadMuscles è un'app di fitness progettata per aiutare le persone a guadagnare massa muscolare, perdere peso, avere un bell'aspetto e sentirsi incredibili. Rendiamo gli allenamenti accessibili, efficaci e gioiosi creando piani di allenamento personalizzati su misura per le esigenze e i desideri di ogni utente. Niente più scuse. È tempo di ottenere i muscoli che hai sempre desiderato!

Cosa rende MadMuscles efficace?

• Allenamenti statici e dinamici per i migliori risultati

I nostri allenamenti sono progettati per persone con diversi livelli di forma fisica, stili di vita e obiettivi: aumentare la massa muscolare, perdere peso od ottenere un corpo definito. MadMuscles aiuta a lavorare su diverse parti del corpo: dal rafforzare le braccia a tonificare le gambe, non trascuriamo nessun gruppo muscolare. Puoi scegliere se allenarti a casa o in palestra: abbiamo una soluzione in entrambi i casi.

• Più di un semplice allenamento della forza

Andiamo oltre gli allenamenti classici e manteniamo il tutto entusiasmante. Vi presentiamo il calisthenics e gli allenamenti militari: spingiti oltre i limiti e vedi se sei all’altezza della sfida. O, se preferisci qualcosa di più consapevole, prova il tai chi o il chair yoga. Scegli il tuo nuovo allenamento preferito, in base alle tue preferenze e non annoiarti mai con la stessa routine.

• Scambio di esercizi

Non ti piace l'esercizio nel tuo piano di allenamento? Scambialo con quello che ti piace. L'app sceglierà un esercizio per lo stesso gruppo muscolare e della stessa difficoltà.

• Sincronizza Google Health;

Sincronizza MadMuscles con Google Health per ottenere risultati migliori.

• Piani alimentari personalizzati

L'alimentazione è un elemento chiave in qualsiasi processo di trasformazione fisica. I nostri piani alimentari sono adattati alle tue preferenze e restrizioni, con ricette facili e veloci e una lista della spesa che renderà più facile cucinare pasti sani e deliziosi.

• Foto: Modelli e confronti

Registra i tuoi progressi visivi e scatta foto del “prima e dopo” utilizzando i modelli. Confronta con facilità le foto e fai ingelosire i tuoi amici condividendo i tuoi risultati sui social network.

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