Start Working Out

Start WorkingOut è un'app semplice e veloce per monitorare i tuoi allenamenti, registrare ogni serie e vedere i tuoi progressi crescere. Che tu sollevi pesi, ti alleni a corpo libero o corra a intervalli, qui troverai tutto ciò che ti serve per rimanere in forma. 💪

Crea i tuoi piani di allenamento, inizia una sessione con un solo tocco e concentrati sull'allenamento invece di perdere tempo con il telefono.

CARATTERISTICHE PRINCIPALI

🏋️ Piani di allenamento personalizzati

- Crea piani di allenamento illimitati, personalizzati in base ai tuoi obiettivi

- Aggiungi tutti gli esercizi che desideri e riordinali liberamente

- Crea la tua libreria di esercizi personale con nomi personalizzati

📋 Due tipi di esercizi

- Esercizi di forza: monitora le serie con ripetizioni e peso

- Esercizi di durata: monitora gli intervalli di tempo in secondi o minuti

🎯 Gruppi muscolari target

- Organizza gli esercizi per gruppo muscolare: bicipiti, tricipiti, petto, schiena, spalle, addominali, glutei, quadricipiti, ischiocrurali, polpacci, avambracci e corpo intero

- Aggiungi le tue etichette personalizzate per i gruppi muscolari

- Assegna a ogni esercizio un'emoji per un riconoscimento rapido

⏱️ Timer di riposo integrato

- Avvia un timer di riposo tra le serie con un solo tocco

- Regola la durata del riposo in base alla tua routine

- Mantieni il ritmo senza uscire dalla schermata di allenamento

✅ Monitoraggio dell'allenamento in tempo reale

- Spunta serie e intervalli man mano che li completi

- Regola ripetizioni, peso o tempo al volo durante un allenamento Allenamento

- Aggiungi serie o intervalli extra a metà sessione quando ti senti in forma

- Il tuo allenamento attivo viene salvato automaticamente, così non perderai mai i tuoi progressi

📊 Cronologia e registro degli allenamenti

- Ogni sessione completata viene salvata nel tuo registro di allenamento

- Rivedi gli allenamenti passati con tutti i dettagli: esercizi, serie, ripetizioni, peso e tempo

- Visualizza la durata di ogni sessione

📝 Note

- Aggiungi una nota all'intera sessione

- Aggiungi note ai singoli esercizi per ricordare indicazioni sulla postura, impostazioni o come ti sei sentito

⚖️ Monitoraggio del peso corporeo

- Registra il tuo peso corporeo per ogni sessione

- Scegli l'unità di misura che preferisci: chilogrammi o libbre

🔧 Pensato per l'uso quotidiano

- Interfaccia pulita e moderna che non ti intralcia

- Passa da kg a libbre in qualsiasi momento

- Funziona completamente offline: non è richiesto alcun account

PERCHÉ INIZIARE A WORKINGOUT?

Niente confusione, nessuna configurazione complicata, nessun abbonamento che ti ostacoli. Pianifica il tuo allenamento, premi "Avvia" e registra il tuo lavoro serie per serie. Start WorkingOut ti permette di concentrarti su ciò che conta davvero: allenarti e diventare più forte.

Scarica Start WorkingOut oggi stesso e trasforma ogni sessione in un progresso tangibile. 🚀