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Icona Allunga per Spaccature

10.0 1 Recensioni


1.3 by Esterbi


Feb 23, 2018

Informazioni su Allunga per Spaccature

Impara i tratti di base per migliorare la flessibilità e a fare una scissione

Tende a fare le spaccate per principianti

Davvero si vuole fare una scissione? Praticare questi esercizi di stretching per migliorare la flessibilità e si può raggiungere il tuo obiettivo al più presto.

Con questo tutorial imparerete i tratti di base per migliorare la flessibilità di poter fare una divisione.

Questo è un ottimo tutorial per la formazione principianti e cheerleading, la ginnastica o ballare al balletto. Questa routine combina diversi esercizi di stretching insieme in un allenamento di venti minuti.

Se si vuole migliorare la vostra forma fisica, è in balletto, ballerino, la ginnastica o cheerleading e vogliono migliorare la flessibilità, questa routine stretching è proprio quello che serve per realizzare i vostri escissioni o essere più flessibile.

Non è possibile effettuare una scissione di oggi, ma se si pratica questo esercizio ogni giorno, si otterrà più velocemente essere flessibile e raggiungere i tuoi obiettivi di flessibilità prima di quanto si pensi.

Novità nell'ultima versione 1.3

Last updated on Feb 23, 2018

Updated graphics and UI, now with additional videos and layouts with information and tips on how to stretch to do the splits.

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