Thirumoolar Pranayamam

Thirumoolar è il guru per Pranayamam, ha rivelato il segreto della respirazione. Il rapporto tra la respirazione deve essere di 1: 4: 2 Normalmente le applicazioni altra pranayama si insegna solo

Inspirate ed espirate, ma il segreto è, una volta inalato l'aria dovrebbe rimanere nei polmoni per un bel po 'di tempo in modo che l'ossigeno è completamente assorbito poi espira CO2. Il rapporto è di 1 Inhale, Holding 4 ed espirare 2.Questo app funziona in 2 modi uno è principiante e un altro è esperto.