Workout Home Planner

Gym Planner Work è un'applicazione per l'allenamento degli addominali da casa per uomini che ci consente di allenarci a casa senza attrezzatura da palestra. . Fornisce routine di allenamento quotidiane per tutti i principali gruppi muscolari.

L'applicazione ha esercizi per addominali, petto, gambe, braccia e glutei proprio come esercizi per tutto il corpo. Ognuno degli esercizi è pianificato da specialisti. Nessuno di loro ha bisogno di attrezzi, quindi non c'è alcun motivo convincente per andare al centro fitness. Nonostante occorrano solo un paio di minuti al giorno, può condizionare adeguatamente i muscoli e aiutarti a ottenere addominali ben definiti a casa.

Risultati sorprendenti saranno raggiunti prima una volta stabilito un obiettivo chiaro. Confezione da 6 addominali - Allenamento addominali ti aiuta a fissare obiettivi di allenamento fornendo routine di allenamento sistematiche e scientifiche di 30 giorni. Gli esercizi possono aiutarti a bruciare il grasso della pancia e tonificare gli addominali. L'intensità dell'esercizio aumenta gradualmente, quindi puoi facilmente rendere l'esercizio un'abitudine quotidiana.

Piano di allenamento con diversi livelli

Perdere il grasso della pancia, addominali duri come la roccia e addominali in confezione da sei: questi 3 livelli di piani di allenamento ti aiutano a perdere il grasso della pancia e a costruire i muscoli addominali passo dopo passo. Che tu sia un principiante o un professionista, puoi trovare gli allenamenti adatti a te.

Considerando pienamente le regole di allenamento, 30 Day Fit Challenge Workout aumenta l'intensità dell'esercizio passo dopo passo, così puoi facilmente mantenere gli allenamenti quotidiani. Non hai bisogno di andare in palestra, usa solo il tuo peso corporeo e prenditi qualche minuto al giorno, 30 Day Fit Challenge Workout ti aiuterà notevolmente a mantenerti in forma e perdere peso in modo efficace.

Caratteristiche

Registra automaticamente i progressi dell'allenamento

Ti ricorda di allenarti ogni giorno

Videoguide dettagliate

Aumenta l'intensità dell'esercizio passo dopo passo

Sfida addominali di 30 giorni

Sfida di 30 giorni per tutto il corpo

Sfida di testa di 30 giorni

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Goditi le nostre routine sapientemente progettate

Sprechi molto tempo e fatica ma vedi pochi progressi? I nostri corsi classici progettati da esperti possono aiutarti a colpire parti del corpo specifiche in modo più efficace! Puoi aggiornare le tue apparecchiature disponibili e 1RM per modificarle o rigenerarle se non sei soddisfatto.

Allenati in tutta sicurezza con tutto il necessario per ottenere ottimi risultati in palestra.

Usa i nostri piani di allenamento come personal trainer e guarda il tuo corpo migliorare, velocemente! Fai provare anche il tuo compagno di allenamento e condividi gli allenamenti che fai l'uno con l'altro. App perfetta per iniziare il tuo viaggio di body building o portare il tuo sollevamento pesi al livello successivo!

App per il fitness femminile

Mantieniti in forma e perdi il grasso della pancia con l'allenamento per le donne. Questa app per il fitness femminile ha un allenamento professionale per perdere grasso della pancia e allenamento per le donne. Tutti questi esercizi per la perdita di grasso della pancia e l'allenamento per le donne possono essere eseguiti ovunque e in qualsiasi momento.

Ricco database di esercizi e istruzioni: oltre 100 esercizi sono classificati per gruppi muscolari, attrezzature o parole chiave per te.

Allenamento a casa

Prenditi qualche minuto al giorno per mantenerti in forma e perdere peso con il nostro allenamento a casa. Nessuna attrezzatura necessaria, usa solo il peso del tuo corpo per allenarti a casa. Gli allenamenti per bruciare i grassi e gli allenamenti di successo per una migliore forma del corpo. Brucia calorie con allenamenti brucia grassi e combinali con gli allenamenti per ottenere risultati migliori.

Nessun limite di numero: non ci sono limiti di numero alle tue modifiche, inclusa la modifica di routine di allenamento esistenti, la creazione di routine personalizzate e l'aggiunta di nuovi esercizi al nostro database.

Bruciare il grasso della pancia

Questa app ha allenamenti per bruciare il grasso della pancia, allenamento di base, allenamento per perdere il grasso della pancia. Questi allenamenti per bruciare il grasso della pancia, allenamento di base, allenamento per perdere il grasso della pancia hanno dimostrato di aiutare a costruire i muscoli addominali. Suda con il nostro allenamento di base e perdi l'allenamento per il grasso della pancia!

Allenamento a casa senza attrezzatura

Puoi utilizzare questa app di allenamento a casa ovunque, perché tutti questi allenamenti a casa non sono necessari.

Allenatore di fitness

Tutti gli allenamenti sono progettati da un istruttore di fitness professionista. Guida all'allenamento attraverso l'esercizio, proprio come avere un personal trainer in tasca!