Йога для начинающих

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このЙога для начинающихについて

付録は、ヨガの一般的な概念を与える

Приложение дает общее понятие йоги, описывает входящие в систему этапы упражнений для начинающих которые можно делать дома и значимость каждого из них, положительные аспекты ее влияния на организм человека, его разум и душу.
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