Тренировка Дыхания

！Breathing Workout 2.0が開発者プロファイルで利用可能になりました！

私たちのアプリを使って、箱で呼吸する世界や他の呼吸法を発見してください。スクエアブレスの方法により、身体のこの非常に基本的な機能を意識的に制御する力を使用できます。

探しているものが何であれ、それがリラクゼーションと落ち着きの効果、夜のより良い、より効果的な休息であろうと、あなたはアスリートであり、結果の改善に集中します-正方形の呼吸法は、これらの目標を達成するのに役立ちます。

アプリをダウンロードし、呼吸法を設定し、椅子に座って快適に始めましょう。以上です。

トレーニングで何が得られますか？

身体の身体的ストレスの症状を軽減します

精神的な明快さ、エネルギー、集中力を高めます

子供の想像できる構造を修正するのに役立ちます。

喘息制御の1つの方法

運動能力の向上に役立ちます（臓器と筋肉への酸素供給を改善します-酸素の使用方法を確認してください）