وصفات رجيم

健康的で適切なダイエットによるダイエッ​​トレシピのセットで、体重を減らし、体重を減らし、ルーメン、臀部、その他必要なものをすべて取り除きます。

ダイエットレシピ-腹部と腰をスリムにする最新のものを提供します。

減量は段階的であり、速くはありません。栄養士は、脂肪を燃焼させるために、毎日スポーツや腹壁形成術を行うことをお勧めします。

ダイエットレシピの適用でダイエットに従うことによって体を締めます。

プログラムは非常に簡単な方法であなたに健康システムを示します。

非常に短時間で簡単に体重を減らすことができます。既存の指示に従うだけです。

アプリケーションのセクション：

*ダイエット前の基本とルール。

*ダイエットに切り替えます。

*お尻のない通常の体重とタイトな体に達するまでわずか8週間。

※日は順番に並べられています。

に分けて：

1-朝食以降。

2-食品。

3-夕食。

4-そしてそれらの間。

レシピアプリで提供されている食事療法に従うことで、1か月以内に脂肪を取り除きます。

限られた時間で健康で優雅な体をお楽しみください。このアプリケーションは、楽しいシステムを提供します。

あなた自身がダイエットをして、私とあなたの解決策をチェックするならば。

私の個人的な経験からあなたの人生を通して追跡できる食事療法は私が歩いた中で最高の食事療法です。

30分の軽い運動。

かなりの脂肪を失い、体を引き締めるのに役立つ、1日30分歩くというスポーツ体制に従うことが望ましいです。

大量の水を飲むと、体をすぐに失うのに役立ちます。

食事療法は非常に簡単ですが、既存のデータを追跡する必要があり、マティアスは短時間でダウンロードし、レシピが試されました。

ダイエット中に従うべき原則：

1-30分歩きます。

2-水を10カップ飲みます。

3-食品缶の完全な回避。

朝、空腹時に4〜3カップ。

5-毎日同じ時間に食べる。

6-少なくとも7時間眠る。

食事療法は、経験豊富で効果的な栄養士によって短期間で追加されました。

プログラム内からアプリケーションを共有および評価できます。