みんチャレ-目標達成アプリ ダイエットも禁煙も継続して習慣化

【三日坊主防止アプリ みんチャレとは】

「みんチャレ」はダイエットや筋トレ、資格勉強などの習慣化をサポートする目標達成アプリです。新しく始めたい習慣はもちろん、禁煙や禁酒などのやめたい習慣にも効果的。三日坊主だったあなたも新しい習慣を身に付けて人生の目標を達成しませんか？

みんチャレの仕組みは習慣化の専門家監修の元作成されました。同じ目標の5人1組で毎日継続して習慣を報告し合います。頑張っている仲間と同じ環境に身を置くことで習慣化するモチベーションが維持されます。みんチャレは習慣化のための実証実験にも使用されており、2型糖尿病・予備軍同士でチームを組むことで目標歩数の達成率が2倍になった実験結果も得られています。

さらに、有料サービスに登録すると、様々な特典がご利用いただけるようになります。有料サービスに登録した方は、3ヶ月で平均3.4kg減量に成功していたり、習慣継続日数が170%（※1）に伸びたりと、自身の目標を達成している方がたくさんいます。本気で目標を達成したい方におすすめです。

（※1）自社調べ

【こんな方におすすめの三日坊主防止アプリみんチャレ】

・新しいチャレンジをしたいけど、三日坊主で挫折してしまう

・部活やサークル、図書館など環境でやる気にスイッチが入ることが多い

・同じ目標の仲間と交流したり、情報交換したい

・どうせなら目標に向かって頑張っていることを褒めてほしい

・いきなり大きな目標や難しい習慣にチャレンジしてしまって挫折しがち

・禁煙や禁酒、生活習慣病など、どうしても自分だけじゃ達成できない目標がある

・チョコザップやエニタイムなど、フィットネスジムに通って運動習慣をつけたいけど1人ではどうしてもモチベーションを維持できない

【自分と同じ目標を達成するための仲間が見つかる】

ダイエットであれば、ランニングに筋トレ、食事記録などのチームから毎日体重計に乗るだけのチームまで。

英語であれば、TOEIC点数別、英検階級別、毎日音読、英会話するチームなど、みんチャレにはたくさんのチームがあります。ご自身の目標や生活習慣にあったチャレンジをしてみてください。

【会員登録不要・匿名だから気軽！】

会員登録なし、匿名参加OKなので気軽にチームに参加できます。合わないなと思ったら別のチームに乗り換えてOK！

【最大5人で、同じ目標を持った仲間だから安心】

一般的なSNSと違い、みんチャレは同じ目標の仲間で集まり、あなたの頑張りはチームのメンバーしか見られません。知らない誰かに野次られたり、周りの目を気にする必要はありません！

●有料サービス会員の注意点

・アプリ内で課金された方は上記以外の方法では解約できません

・当月分のキャンセルについては受け付けておりません

・Google アカウントを経由して課金されます

・お試し無料期間中に、有料サービスを購読すると、無料期間が終了して課金が発生します

●有料サービス利用規約

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●プライバシーポリシー

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