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この다시 생각하기について
私の考えのバランスを見つける、再度考えて収容専念治療（ACT）ベースのストレス緩和プログラム
인지치료법을 단순화 시킨 프로그램으로 총 4단계
( 1) 상황인식 2) 감정인식 3) 생각인식 4) 원인파악 )에 걸쳐 힐링 서비스를 제공;
심리적 유연성 향상(상황에 따른 변화에 적응하고 인내하는 능력)에 기여
最新バージョン 1.0.5 の更新情報
Last updated on 2016-11-12
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ビデオとスクリーンショット
다시 생각하기の旧バージョン
다시 생각하기 1.0.5
1.9 MB2016年11月12日
다시 생각하기 1.0.4
1.9 MB2016年10月28日
다시 생각하기 1.0.3
1.9 MB2016年10月16日
다시 생각하기 1.0.2
1.9 MB2016年09月29日
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