1분 통천 운동

皆さんに1分は、どのような時間はありますか？

誰にでも与えられたその1分を

私の中に潜在的な健康意識を覚醒させ、創造的なアイデアがセムソトゲする「価値ある1分」にすることができる方法が

「1分通天閣運動」にあります。

1分間ハードプッシュアップをしたり、足踏みをすると、体温が変わって、呼吸が変わり、血液の循環が異なります。

1分眠っていた1時間を覚醒することで、自分で新しい人生を作成することができます。

こんな方にお勧めします

- 仕事中の合間に体力管理をしたい会社員

- 毎時1分ずつする暇運動を介して自分の時間管理をしたい方

- コアを鍛える様々な修練を介して自然治癒力を高め、体はもちろん、心の管理までしたい方

* 1分通天閣運動は、地球市民トークの姉妹アプリです。