Brain Yoga For Adults

右脳は体の左部分を制御し、左脳は体の右部分を制御します。多くの人は右手が利き、または左手が利き、これはエネルギーの不均衡を示唆しており、ほとんどの人にとって左手が弱いです。ヨガによると、身体的な不均衡の問題は、精神的および感情的な不均衡につながります。しかし、両手を使って両方の脳を使うことで、これらの不均衡を減らすことができ、集中力が高まり、精神が安定し、感情のバランスが整います。世界史を見てみると、レジェンドリーの多くは左手利きか両手利きのどちらかです。私たちは子供と大人を両利きになれるよう訓練します。

ブレインヨガは、左脳と右脳の間の橋渡しとして機能する中脳を活性化することにより、脳の力を最適化するように設計されたプログラムです。この活性化により、脳の両側を同時に利用できるようになり、情報を処理するためのより総合的かつ効率的なアプローチが作成されます。その結果、感覚知覚が10倍に強化され、集中力と記憶力が自然に向上します。

両方の脳の能力を活用することで、私たちは人生の 95% を管理する潜在意識にアクセスできるようになります。私たちは潜在意識を再プログラムして、信念、認識、記憶、感情、行動を変える能力を持っています。

ブレインヨガトレーニングの利点は次のとおりです。

1) より速く学習できるよう強化された吸収スキル

2) ストレス、緊張、不安のない生産性の向上

3)身体的、精神的、感情的健康のバランス

4）身体的、経済的、人間関係の問題へのより適切な対処

5)潜在意識へのアクセス、セルフトーク/アファメーションを通じて脳を鍛える

6) 信念、習慣、思考パターンを変える

7)創造性、視覚化、想像力の向上

8) 感覚知覚/直観力の強化

9) 強化された「手放す態度」/「積極的な態度」

10) 自分の可能性を最大限に活用する

11) 気を散らす要素の減少