Aesthetics Workout the trainin

美学ワークアウトして、または装置なしを使用すると、フィットネス、musculationおよびクロスフィットのためにワークアウトプランのいずれかの種類を作成することができます。バーチャルトレーニングログです。あなたは簡単に、あなたのトレーニングをplanifyあなたの演奏を保存することができます。埋め込まれたクロノメーターは、あなたの残りの時間のために提供されます。あなたのトレーニングや、あなたの物理的な進展を評価します。

ワークアウトをSymplifyとモチベーションを維持し、完全にあなたの進行を管理するには、このツールを使用します。

担当者とタイムセット、ピラミッド、フィットネスに適したサーキットトレーニングとクロスフィット（AMRAP、EMOM、...）：○複雑な計画を管理します

○あなたの目標を定義します。担当者の数、負荷、休憩時間、テンポ、...、

○事前にロードされた演習ライブラリを活用し、独自のものを追加し、

○あなたの最大の最高の負荷を計算します。

ワークアウト中にあなたの心を解放します：

○タイマーが自動的に起動し、

お好きな時に○あなたのパフォーマンスやログを保存し、

○アプリは、あなたのワークアウトし、最後に関連するログの次のステップを示し、

必要な場合は○、あなたはリアルタイムでワークアウトを並べ替えることができます。

モチベーションを維持するために、あなたの進行に従ってください：

○ワークアウトや目標についての評価を、

○あなたの進捗状況は自動的に最後のセッションに対して評価され、

○あなたの計画を適応させるために体重、体脂肪、筋肉量と測定進行に従ってください。

あなたは完全にあなたを満足させるためにアプリケーションを改善するために私にあなたの提案や建設的なコメントを送ることができます。

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