Aesthetics Workout the trainin

Estetika Workout adalah log latihan maya yang membolehkan anda untuk membuat apa-apa pelan senaman untuk kecergasan, musculation dan CrossFit dengan atau tanpa peralatan. Anda boleh dengan mudah planify latihan anda, menyimpan persembahan anda. An kronometer tertanam disediakan dengan masa rehat anda. Menilai latihan anda dan kemajuan yang fizikal anda.

Symplify latihan anda dan menggunakan alat ini untuk mengekalkan motivasi dan menguruskan dengan sempurna kemajuan anda:

○ Mengurus pelan kompleks: wakil dan set masa, Pyramides, latihan litar disesuaikan dengan kecergasan dan CrossFit (AMRAP, EMOM, ...)

○ Tentukan matlamat anda: beberapa wakil, beban, masa rehat, tempo, ...,

○ Ambil kesempatan daripada perpustakaan latihan pra-dimuatkan dan menambah yang anda sendiri,

○ Kirakan beban yang terbaik daripada max anda.

Membebaskan fikiran anda semasa senaman anda:

○ Pemasa bermula secara automatik,

○ Simpan persembahan dan log anda apabila anda mahu,

○ Aplikasi ini menunjukkan anda langkah seterusnya latihan anda dan log yang berkaitan lepas,

○ Jika perlu, anda boleh menyusun semula latihan anda dalam masa nyata.

Mengikuti perkembangan anda untuk mengekalkan motivasi:

○ Satu penilaian tentang senaman dan matlamat anda,

○ kemajuan anda secara automatik dinilai berbanding dengan sesi yang lalu,

○ Ikut berat badan, bodyfat, jisim otot dan janjang pengukuran untuk menyesuaikan diri pelan anda.

Anda boleh menghantar saya cadangan anda dan komen yang membina untuk meningkatkan permohonan untuk memuaskan hati anda sepenuhnya.

Datang https://workout.aesthetic-app.com .