Alex Levand

自宅でスポーツコーチ

自宅で1日たった30分で体を変える！

120,000 人以上の人々と同様に、ボディビルおよびフィットネス コーチの Alex Levand と一緒にトレーニングし、100 万人以上のチャンネル登録者が続いています。

あなたの目標、年齢、性別、トレーニング レベルが何であれ、Alex Levand アプリケーションのおかげで、私はあなたの身体の変化を成功させ、健康を改善するお手伝いをします。

そこでは、どこでも実行できる 20 ～ 40 分のセッションを備えた非常に効果的なトレーニング プログラムを見つけることができます。

これらのプログラムは、目標と空き状況に応じて 1 ～ 12 週間続きます。

断続的な断食や瞑想の恩恵を受ける方法を説明する私のマスタークラスもあります。

体重減少、体重増加、運動能力の向上などの結果を迅速かつ効果的に得ることができます。

Alex Levand アプリには次のものが含まれます。

* あらゆるレベルに対応した 30 以上のトレーニング プログラム (1 週間から 12 週間)

* 400 を超えるワークアウト (全身、腹筋、胸筋、腕、臀部など)

* 500 以上のトレーニング演習を解説

* 断続的な断食、瞑想、武道に関する私のすべてのマスタークラス…

* 腕立て伏せ、スクワット、ランジ、腹筋、コアなどのエクササイズを怪我をせずに正しく実行するのに役立つ 9 つの学習ガイド。

* 早くて美味しくて低カロリーの私のレシピ

* ボディビルと栄養に関する私の記事

毎週新しいアップデートを投稿しているので、もう練習しない理由はありません。

ご質問やご提案がございましたら、levand.app@gmail.com までご連絡ください。

変革を始めるために今すぐお会いしましょう!

アレックス・レヴァンド

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使用および販売の一般条件: https://app.alexlevand.com/conditions-generales-de-vente