Alkaline Food - Acid Ash pH Di

食事療法のすべての種類はそこにありますが、ない長寿のためのより良い食事とアルカリ性の食事よりも病気をオフstavingは、おそらくありません。

、高血圧、糖尿病、関節炎などほんの数に名前を付けるために - 環境衛生学会誌に発表された2012年レビューは、アルカリ性の食事を通して、あなたの体のpH値のバランスをとることは、多くの病気や病気を減らすのに役立つことができることを見出しました。

アルカリ性の食事はどのように動作しますか？新鮮な野菜、果物やタンパク質の未処理の植物ベースのソース、例えば - - 健康な細胞を保護し、必要不可欠なミネラルのレベルのバランスを取るのに役立ちますよりアルカリ性のpHレベル、につながる研究は、高アルカリ性食品から成る食事をすることを示しています。アルカリ性の食事は、血管内のプラーク形成を防ぐため、尿中に蓄積からカルシウムを停止し、腎臓結石を防ぐ、など多くのことが示されています。

アルカリ性ダイエット - また、アルカリ灰ダイエット、アルカリ酸のダイエット、そして時にはpHがダイエットとして知られている - あなたの体の血液のpHレベルのバランスを取るのに役立ちます一つです。酸灰仮説の原理は、アルカリ性の食事の基本です。骨代謝学会誌に発表された研究によると、「酸灰の仮説は、タンパク質と穀物食品は、低カリウム摂取量と、骨粗しょう症につながる、スケルトンからのカルシウムの放出をもたらすことを断定する。」アルカリダイエットをすることを目指して慎重に、食物酸の摂取量を制限しようとする試みに考慮食品pHレベルを取ることによって、これを防ぎます。

酸味に最も貢献する食品が含まれます：肉、卵、パン、パスタを。最高のアルカリ性食品は、次のとおり、このような豆やナッツなどの新鮮な果物、野菜、植物性タンパク質。このアプリは、大多数のアルカリ産食材を使ったおいしいレシピを提供します。従ってアルカリダイエットは簡単＆シンプルな作り支援