ASCND Training App
MyStrengthBook
2024年06月06日
このASCND Training Appについて
体格と筋力トレーニング
ASCND トレーニング アプリは、あらゆる経験レベルに効果的な筋力と筋肉増強トレーニング プログラムを提供するために使用されます。
ASCND は単なるトレーニング アプリではありません。それはコミュニティです。プログラムを取得するだけではありません。 ASCND コーチのチームにアクセスして、あらゆる質問をすることができます。また、あらゆる背景や経験レベルの同じ志を持つリフターのコミュニティに参加することもできます。あなたもチーム ASCND の一員になりました!
強調すべき機能は次のとおりです。
運動科学における数十年の経験と背景を持つコーチによって構築されたトレーニング プログラム
あなたのテクニックを完璧にするためのプライベートエクササイズデモライブラリと詳細なエクササイズパラメータ
テクニックのフィードバックのためにビデオを送信する
トレーニング、栄養、回復、その他に関する質問については、ASCND コーチやコミュニティに直接アクセスできます。
すべてのトレーニング指標を自動追跡して、最大限の進捗を保証します
パフォーマンスと回復を念頭に置いて構築されたカスタマイズされたマクロ計算機
栄養目標を設定および追跡し、お気に入りのアプリと統合して同期します
アカウントを HealthKit と同期すると、栄養、歩数、体重など、すべての健康とフィットネスのデータを 1 か所で追跡できます。
などなど…
最新バージョン 1.1 の更新情報
Last updated on 2024年06月06日
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
ASCND Training App APK 情報
APKPure で安全で高速な APK のダウンロード
APKPure は署名検証を使用して、ウイルスフリーの ASCND Training App APK ダウンロードを保証します。
ASCND Training Appの旧バージョン
ASCND Training App 1.1
79.6 MB2024年06月06日
APKPureアプリで超高速かつ安全にダウンロード
Android で XAPK/APK ファイルをワンクリックでインストール!