Training App (MyStrengthBook)

MyStrengthBookによるトレーニングアプリは、リフターのために特別に設計されたアプリです。

トレーニングアプリにアクセスするには、次の2つの方法があります。

1）MyStrengthBookによるPULLでコーチとつながる

コーチがMyStrengthBookコーチングプラットフォームを使用している場合、コーチはモバイルアプリを介してトレーニングプログラムを提供できます。この製品でアプリにアクセスするには、彼らのアカウントに招待される必要があります。

2）MyStrengthBookのPUSHを使用して、コーチからトレーニングアプリを購読します

パートナーのマーケティングサイトにアクセスすると、トレーニングアプリに登録して、トレーニングプログラムやリフターのコミュニティに無制限にアクセスできます。

ハイライトする機能は次のとおりです。

-最適なトレーニングのためにバーにかける重量を正確に把握する（％1RM / RPE）

-動画をアップロードしてコーチと直接共有し、アスリートのチェックインを効率化します。

-アプリで直接実際の結果を追跡します

-リフティングテクニックを完成させるために、アプリで直接エクササイズデモビデオを見る

-すべてのトレーニング指標を自動的に追跡して、目標に向かって進んでいることを確認します

-マークは、整理された状態を維持するためにワークアウトを進めるにつれて、完了したと開始します。

-そしてもっと…