Balance 360

革新的なピラティス、ヨガ、最新のリフォーマー、MOTR、チェア、スターク ボディ フライングを備えた機能的なスタジオ。

工業的でありながら、同時に自然で歓迎的で親しみやすいスタイルを特徴とするこの場所は、より高いレベルの幸福を達成するために、あなたと個人の目標を中心に置いた体験に向けて、あなたを新しい次元に浸ることを望んでいます。

LAB では、ピラティス クラス (リフォーマー、スタジオ、モーター)、ファンクショナル トレーニング、ボディ フライング (サスペンション トレーニング) を提供しており、これらは 1 つのレッスン パッケージでアクセスできます。また、ピラティス マットワーク、ヨガ (ヴィンヤサ フロー、ハタ)、姿勢体操、およびティーンエイジャー向けの特定のクラスも月額制のサブスクリプションで提供しています。

大型マシンで行うレッスンは最大6名、小型ツールを使用したマット上で行うレッスンは最大10名まで対応。プライベートレッスンやペアレッスンも予約制で承ります。

少人数のグループで構成されるクラスでは、指導の質と運動自体の実行が重視されます。

高度な訓練を受け、常に最新の情報を得る教師のプロフェッショナリズムと経験により、個人のニーズに応じて演習を変更することができます。

私たちのサービスはあらゆる人に適しています。このクラスは、外傷に最も頻繁に関与する筋肉群に特に注意を払うことにより、フィットネスレベルの向上と姿勢の再教育を目的としています。パフォーマンスを向上させる必要があるアスリートから、椎間板症や骨粗鬆症などの慢性病に苦しむ人まで。それぞれの目標を達成するために適切なクラスを見つけることができます。