Balance 360

Инновационная студия пилатеса, йоги и функционала, оснащенная современными тренажерами Reformers, MOTR, стульями и Stark Body Flying.

Это место, характеризующееся индустриальным, но в то же время естественным, гостеприимным и знакомым стилем, хочет погрузить вас в новое измерение, к опыту, который ставит вас и ваши личные цели в центр для достижения более высокого уровня благополучия.

LAB предлагает занятия пилатесом (Reformer, Studio, Motr), функциональным тренингом и Body Flying (тренинг на подвеске), к которым можно получить доступ с помощью одного пакета уроков. Мы также предлагаем пилатес, йогу (виньяса-флоу, хатха), постуральную гимнастику и специальные занятия для подростков, доступные при ежемесячной подписке.

Занятия, проводимые на больших машинах, рассчитаны максимум на 6 человек, на коврике с использованием небольших инструментов – максимум 10. Индивидуальные уроки и уроки в парах также доступны по предварительной записи.

Классы, состоящие из небольших групп, придают большое значение качеству преподавания и выполнению самого движения.

Профессионализм и опыт высококвалифицированных и постоянно обновляющихся преподавателей позволяют модифицировать упражнения в соответствии с личными потребностями.

Наши услуги подходят каждому. Занятия направлены на повышение уровня физической подготовки, а также на корректировку осанки за счет особого внимания к группам мышц, наиболее часто подвергающимся травмам. От спортсмена, которому необходимо улучшить свои результаты, до человека, страдающего хроническими патологиями, такими как дископатия и остеопороз. Каждый из вас сможет найти подходящий класс для достижения своей цели.