barre3

心臓が高鳴るトレーニング。対面でのつながり。ゲームを変えるサポート。

米国とカナダにスタジオを構える barre3 は、その素晴らしいワークアウトをこれまで以上に多くの人に提供しています。ストレングスコンディショニング、有酸素運動、マインドフルネスを組み合わせた、科学に裏付けられた効率的なワークアウトは、身体のバランスが取れ、内側から力を与えられるように設計されており、常にエネルギーが満ちていて、決して消耗することがありません。そして、あらゆる動きに修正を加えているため、私たちのワークアウトは、エリートアスリートからアスリートまで、あらゆる人に効果があります。

運動初心者。結果が見えるだけでなく、それを感じることもできます。

BARRE3 の利点:

ストレングスコンディショニング、有酸素運動、マインドフルネスを組み合わせた効率的なオールインワンの全身ワークアウトです。

毎回、自分に合ったトレーニングを確実に行えるように、クラス全体で変更を加えます。専門のインストラクターによる対面指導 スタジオ内外での協力的な地域コミュニティとグローバルコミュニティ

ワークアウト中にお子様が遊べるラウンジ

BARRE3 STUDIO アプリの利点:

クラスを調べて予約する

クラスのスケジュールを管理する

メンバーシップとクラスパッケージを購入する

地元のスタジオから最新ニュースやイベントに関する最新情報を入手します

包括性とボディポジティブを基盤とする会社

誰でも大歓迎です。ぜひお越しください。私たちは、あらゆる人種、性別、年齢、宗教、アイデンティティ、身体、経験を超えて、多様性と包括性を集団的に受け入れる場合にのみ、幸福の文化が繁栄できると信じています。

BARRE3 STUDIO アプリの使用方法

barre3 Studio アプリはモバイル デバイスで利用できます。 barre3 を初めて使用しますか?アプリをダウンロードして、お近くのbarre3スタジオを見つけてください。

すでに地元の barre3 コミュニティのメンバーですか?アプリをダウンロードして、ローカルスタジオをホームスタジオとして設定します。その後ログインするたびに、ローカル スタジオからのクラス スケジュール、特別オファーなどが表示されます。

アカウントを取得すると、アプリからクラスを探索、予約、管理したり、クラス パッケージやメンバーシップを購入したりできるようになります。

サブスクリプションの価格と条件

barre3 Studio アプリは無料でダウンロードできます。

話題の正体を知る

「バレークラスが好きなら、これが最善の選択です。」 -

グープ

「授業は難しいですが、わかりやすいです。私の

好きなところは、インストラクターが励ましてくれるところです

むしろ身体を祝うものとしての動き

罰よりもだから、たとえ失敗したとしても

すぐに姿勢を正して笑い飛ばすことを学びました

もう一度試してください。」 SELF マガジン

「私はここ何年かで感じた初めての本当の静けさを見つけました。

私の体への結果は驚くべきものでした。

素早く。数か月が経ち、私は完全に

夢中になった。私が試した他のトレーニングは私を刺激しませんでした

自分の体の声に耳を傾けたり、できるだけ多くの時間を費やしたり

各筋肉グループ」NYLONマガジン