barre3

令人心跳加速的鍛鍊。面對面的聯繫。改變遊戲規則的支援。

barre3 在美國和加拿大設有工作室，為更多的人帶來非凡的鍛鍊方式。我們以科學為依據的高效鍛鍊將力量調節、有氧運動和正念相結合，旨在讓您感受到身體平衡和由內而外的賦能™——始終充滿活力，永不疲憊。因為我們為每一個動作提供修改，所以我們的鍛鍊適合每個人，從精英運動員到普通運動員

鍛鍊新手。您不僅會看到結果，還會感受到結果。

BARRE3 的好處：

一種高效、一體化的全身鍛煉，結合了力量調節、有氧運動和正念。

在整個課程中進行修改，以確保您每次都能得到適合您的鍛鍊。我們的專家講師提供現場指導 工作室內外有一個支持性的本地和全球社區

在運動的同時，為您的孩子提供休息室

BARRE3 STUDIO 應用程式的優點：

探索並預訂課程

管理你的課程表

購買會員資格和課程套餐

從您當地的工作室獲取最新新聞和活動的更新

一家以包容性和身體積極性為基礎的公司

歡迎所有人——進來吧。

如何使用 BARRE3 STUDIO 應用程式

barre3 Studio 應用程式可在行動裝置上使用。剛接觸 barre3？下載應用程式並找到您附近的 barre3 工作室。

已經是您當地 barre3 社區的成員？下載應用程式並將您本地的工作室設定為您的家庭工作室。此後每次登入時，系統都會引導您查看本地工作室的課程表、特別優惠以及更多資訊。

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黏糊糊

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運動是對身體的慶祝，而不是

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