Box Breathing by Unbeatable Mi

ボックス呼吸があなたの体の制御を取るのに役立つ強力な手法です。

ボックス呼吸があなたの体の原生、無意識の応答の制御を取ることができるように、あなたの脳をハックする強力な手法です。オーディオプロンプトとゲーミフィケーション技術を使用して、このアプリはするのに役立ちます9つのレベル（およびカスタムレベル）、をご案内します。

+血流を増加

+学習と能力開発を増やします

+フォーカスと注意を増やします

+エネルギーを増加

+あなたの免疫システムを改善

+マインドをクリアします。

+強化覚醒反応

+不安を軽減

+浅い呼吸を下げます

+意識を高めます

+調教を改善

+神経系を調節役立ちます

+ストレスを軽減

+神経を落ち着かせ

+瞑想を改善

この技術は彼らのゲームの上でそれらを保つのを助けるために、軍やスポーツの専門家によって使用されます。あなたの呼吸を最適化し、あなたの人生を最適化します。