Box Breathing by Unbeatable Mi

箱式呼吸是一個強大的技術破解你的大腦，讓你把你的身體的原始的，無意識的反應的控制。使用音頻提示和遊戲化技術，這個程序會引導您完成九個級別（和自定義級別），這將有助於：

+增加血流量

+增加學習和技能發展

+提高注意力和關注

+增加能量

+提高你的免疫系統

+清除心

+增強的喚醒反應

+減少焦慮

+降低呼吸淺

+提高知名度

+提高紀律

+有助於調節神經系統

+緩解壓力

+鎮靜神經

+提高冥想

這種技術被用於軍事，體育專業人士幫助，讓他們在自己的巔峰。優化你的呼吸，優化你的生活。