Budizzz

Budizzz の拡大を続けるサウンド ライブラリを使用して、健康的な睡眠ルーチンを作成できます。あらゆる年齢層のユーザー向けに作成された何百もの睡眠サウンド、睡眠瞑想、睡眠ストーリーから選択し、プレイリスト/ルーチンをカスタマイズできます。さらに、睡眠の専門家やマインドフルネスのインストラクターが作成したコースを利用し、Budizzz コミュニティで経験を共有することで、睡眠の冒険を豊かにする多くの仲間を作ることができます。

Budizzz は誰に適していますか?

睡眠でお悩みの方へ

健康的な睡眠習慣を身に付けたい方へ

家族で使えるマインドフルネスアプリが見つからない方へ

あらゆる年齢向けの睡眠とマインドフルネスのコンテンツをお探しの方向け

ストレスや不安から解放されたい方へ

集中力が苦手な方へ

健康的な人生の旅に同行するコミュニティとモチベーションを探している人向け

バディズは何をしますか?

Budizzz は、アプリとスマート デバイスを使用した最も効果的なルーチン作成方法です。

絶えず拡大するコンテンツ ライブラリのおかげで、何百もの睡眠サウンド、睡眠瞑想、睡眠ストーリーが提供されています。

プレイリストやルーチンを通じて、パーソナライズされた睡眠ルーチンを取得できます。

就寝前のストーリーで大人も子供も安らかな睡眠習慣をサポートします。

家族全員の睡眠を追跡するのに役立ちます。

集中力、注意力、怒りの問題を克服し、感情をコントロールするのに役立ちます。

健康的で途切れることのない睡眠の後は、精力的かつ健康的に一日を始めることができます。

タイマーのおかげで、中間音や環境音などを追加して瞑想ルーチンをカスタマイズし、中断することなく思いのままに瞑想することができます。

コミュニティでは、睡眠や健康的な生活に関する質問を専門家に質問したり、経験を共有する友達を作ったり、モチベーションを高めるグループの一員になったりすることができます。

アプリケーションで用意したプレイリスト/ルーチンをデバイスにダウンロードすると、オフラインの睡眠および瞑想アプリケーションとして使用され、ブルーライトの有害な影響からあなたを守ります。

バディズには何があるの？

大規模なサウンド ライブラリ: 睡眠サウンドや瞑想中に役立つリラックスできる音楽を探している場合でも... Budizzz のライブラリには何百ものコンテンツがあなたを待っています。

睡眠ストーリー: あらゆる年齢層の子供と大人向けの音声睡眠ストーリーも Budizzz で利用できます。

睡眠と瞑想のトレーニング: Budizzz では、健康的な生活の旅をサポートするすべての情報を見つけることができます。また、これらの研修はその分野の専門家によって作成されており、講師に従って、気になることを専門家に質問することで、自分自身を向上させることができます。

カスタマイズ可能な睡眠ルーチン: Budizzz のコンテンツ ライブラリ内のサウンドから個人用のプレイリストやルーチンを作成できます。また、これらのコンテンツを端末にアップロードすることで、オフラインでも利用することができます。

家族全員のためのマインドフルネス: あらゆる年齢層に適したコンテンツに加えて、Budizzz ではマインドフルな子育てトレーニングも利用できます。したがって、健康的な睡眠と意識的な生活の旅に家族全員を参加させることができます。

タイマー: タイマー機能のおかげで、瞑想ルーチンの開始音、終了音、環境音を含むカスタマイズされたシーケンスを作成できます。

Budizzz コミュニティ: アプリケーションから Budizzz コミュニティにアクセスし、経験を共有したり専門家に質問したりすることでモチベーションを高めることができます。

Budizzz を使用すると、健康的な習慣を身につけ、無数のコンテンツにアクセスできるだけでなく、大規模なコミュニティの一員になることもできます。ストレスに対処する、頭をすっきりさせる、簡単に眠りにつくなど、あなたの目標が何であれ、Budizzz には常にあなたを助け、経験を共有する人がいます。