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このChest Workoutsについて
体の特定の領域ではなく、一般的なフィットネスに集中してください。
体の特定の領域ではなく、一般的なフィットネスに集中することが標準です。ただし、トーンのあるチェストを取得することに決めた場合は、ターゲットを絞ったワークアウトルーチンで行うことができます。カロリーと脂肪を燃焼させるために週に5回以上30分間の心血管運動を行わなければ、これらの領域を覆っている余分な脂肪を失うことはできません。
最新バージョン 2.0 の更新情報
Last updated on 2020年10月06日
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
ビデオとスクリーンショット
Chest Workoutsの旧バージョン
12.3 MB2020年10月06日
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