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關於Chest Workouts
關注您的整體健康狀況，而不是身體的一個特定區域。
專注於您的總體健康狀況而不是身體的一個特定部位是標準做法。但是，如果您決心獲得健美的胸部，則可以按照有針對性的鍛煉程序進行鍛煉。只要記住，如果沒有每周至少進行30分鐘的心血管運動5次來燃燒卡路里和脂肪，就不會丟失可能覆蓋這些區域的多餘脂肪。
最新版本2.0的更新日誌
Last updated on 2020年10月06日
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
視頻和屏幕截圖
Chest Workouts歷史版本
12.3 MB2020年10月06日
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