このTabits - Tabata Timer & Habitsについて
ワークアウトウィザードでカスタムワークアウトを作成し、習慣を追跡します
究極のインターバルトレーニングタイマーと習慣トラッカー、Tabits でフィットネスの旅を変えましょう。
🏋️ ワークアウトウィザード (新機能!)
パーソナライズされたワークアウトを瞬時に作成:
• 所要時間を選択 (10~60分)
• 重点エリアを選択 (全身、上半身、下半身、プッシュ、プル、コア、有酸素運動)
• 利用可能な器具を選択 (ダンベル、バーベル、バンド、自重トレーニングなど、自由に組み合わせ可能)
• ボリュームと強度を設定
• セット数、回数、休憩時間など、科学に基づいたエクササイズルーチンを習得
⏱️ インターバルタイマー
• タバタ式とHIITのカスタムタイマー
• あらかじめ用意されたワークアウトテンプレート
• 音声によるキューと触覚フィードバック
• 進捗状況を視覚的に表示
• 複雑なインターバルパターンにも対応
📊 習慣トラッキング
• 長続きするフィットネス習慣を身につける
• 毎日の完了数を追跡
• ストリークと進捗状況を視覚的に表示
• アクティビティのヒートマップと統計情報
• すべてのデバイス間でクラウド同期
📺 Android TV 対応
• リモコンで TV インターフェースをフル活用
• QR コード認証
• 大画面でのワークアウト体験
• シームレスなデバイス切り替え
✨ 機能
• 美しく広告のないインターフェース
• デバイス間のクラウド同期
• オフラインファーストアーキテクチャ
• 英語、スペイン語、ポルトガル語に対応
• ダークモードに対応
• カスタマイズ可能なサウンドエフェクト
最適な用途:
• HIITとタバタ式ワークアウト
• クロスフィットとファンクショナルトレーニング
• 自宅でのワークアウト
• ジムセッション
• サーキットトレーニング
• 習慣化とトラッキング
今日からフィットネス変革を始めましょう!
最新バージョン 3.1.23 の更新情報
- Added Metronome: keep your pace consistent during exercises
- Bug fixes and performance improvements







