关于Tabits - Tabata Timer & Habits
使用“锻炼向导”创建自定义锻炼计划并跟踪您的习惯
Tabits——终极间歇训练计时器和习惯追踪器,助您开启全新的健身之旅。
🏋️ 训练向导(全新!)
即刻生成个性化训练计划:
• 选择训练时长(10-60 分钟)
• 选择训练重点(全身、上身、下身、推、拉、核心、有氧)
• 选择可用器材(可自由组合:哑铃、杠铃、弹力带或自重训练)
• 设置训练量和强度
• 获取基于科学的训练计划,包含组数、次数和休息时间
⏱️ 间歇计时器
• 自定义 Tabata 和 HIIT 计时器
• 预设训练模板
• 语音提示和触觉反馈
• 可视化进度指示器
• 支持复杂的间歇模式
📊 习惯追踪
• 养成持久的健身习惯
• 追踪每日完成情况
• 可视化连续训练记录和进度
• 活动热图和统计数据
• 跨设备云同步
📺 支持安卓电视
• 完整的电视界面,支持遥控器
• 二维码认证
•大屏健身体验
• 无缝设备切换
✨ 功能特性
• 美观无广告界面
• 跨设备云同步
• 离线优先架构
• 支持英语、西班牙语和葡萄牙语
• 支持深色模式
• 可自定义音效
完美适用于:
• 高强度间歇训练 (HIIT) 和 Tabata 训练
• CrossFit 和功能性训练
• 家庭健身
• 健身房训练
• 循环训练
• 习惯养成和追踪
立即开启您的健身蜕变之旅!
最新版本3.3.0的更新日志
Last updated on 2026年03月03日
🎉 Major Update: Workout Wizard
NEW FEATURES
• Workout Generator - Create personalized workouts in seconds
• Multi-equipment selection - Combine dumbbells, barbells, and resistance bands
IMPROVEMENTS
• Enhanced Android TV login with QR codes
• Expanded exercise database
• Improved workout preview
• Performance optimizations
Start building your perfect workout today!
NEW FEATURES
• Workout Generator - Create personalized workouts in seconds
• Multi-equipment selection - Combine dumbbells, barbells, and resistance bands
IMPROVEMENTS
• Enhanced Android TV login with QR codes
• Expanded exercise database
• Improved workout preview
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Tabits - Tabata Timer & Habits APK信息
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Tabits - Tabata Timer & Habits历史版本
Tabits - Tabata Timer & Habits 3.3.0
7.6 MB2026年03月03日
Tabits - Tabata Timer & Habits 3.2.1
7.6 MB2026年02月27日
Tabits - Tabata Timer & Habits 3.1.23
7.9 MB2026年02月14日
Tabits - Tabata Timer & Habits 2.1.600
11.1 MB2026年01月02日







