Coachify.AI - Workouts & Diet

Coachify.AI は、自宅トレーニング、ジムでのトレーニング、カロリーとマクロの追跡と進捗状況の監視をカバーするオールインワンのフィットネス アプリです。 Coachify.AI を使用すると、体重がこれまでになく軽く感じられ、オールインワンのフィットネス アプリでこれまでにない進歩を体験できます。このフィットネス アプリには、フィットネスの旅を進めるために必要なすべてが含まれています。認定パーソナル トレーナーによって精査された何千ものプログラムを備えた当社の AI が、お客様のニーズに合わせたプログラムをマッチングします。

**ジムでのトレーニングと自宅でのトレーニング**

ニーズに合わせてジムや自宅でトレーニングを行うことで、ウェイトリフティングの進歩をより簡単に確認できるようになります。 AI パーソナル トレーナーは、ジムで器具を使ってリフティングする場合でも、器具を使わずに自宅でトレーニングする必要がある場合でも、あなたに合わせたワークアウトを作成します。

**ダイエットとカロリートラッカー**

Coachify.AI が毎日のダイエット目標を作成しました。最高の成長を実現するために、トレーニング計画に基づいて毎日どのくらいのカロリー、どのくらいのタンパク質、どのくらいの炭水化物などを食べるべきかを正確に教えてくれます。 Coachify.AI のカロリー トラッカーを使用して、すべてのカロリーを記録できます。

**ワークアウトプランナー**

Coachify.AI のワークアウト プランナーを使用すると、アプリは、どの曜日にどの筋肉グループをどのエクササイズでトレーニングするかを通知します。アプリは、十分な休息をとり、ジムでのワークアウトや自宅でのワークアウトを十分に進めているかを確認するために、休息日も通知します。

**進捗状況のモニタリング**

ジムでトレーニングをするときは、Coachify.AI の体重記録機能を使用して、リフティング時の体重を記録できます。これにより、アプリは自分の限界と体力のレベルを知ることができます。その後、ワークアウトごとに、どれだけ改善したかに関する詳細なレポートが表示されます。

Coachify.AI を使用すると、重量挙げがかつてないほど簡単になりました。このフィットネス アプリは、あなた専用にカスタマイズされたジムでのワークアウトと自宅でのワークアウトが組み込まれているため、リフティングの旅が 100 倍簡単になります。

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