Coherence

呼吸の力で人生を変えましょう。

Coherence は、睡眠の質を高め、ストレスを軽減し、精神的な明晰性を高めるために設計された、美しく使いやすいインターフェイスで科学に裏付けられた呼吸テクニックを提供します。

科学的に証明された利点

私たちの呼吸法は次のことに役立ちます。

- より早く眠りにつき、より深く眠ります

- ストレスと不安を軽減する

- 集中力と精神的な明晰性を向上させます

- エネルギーレベルを高める

- 身体パフォーマンスの向上

- 一貫した実践を構築する

考え抜かれたデザイン

以下のプレミアム機能を体験してください:

- シンプルなダークインターフェース

- 気を散らすことのない体験

- 美しいアニメーション

- 音響ガイダンス

- 進捗状況の可視化

- 直感的なコントロール

科学による裏付け

コヒーレンスの各呼吸パターンは、科学的研究と伝統的な実践に基づいて慎重に選択されています。睡眠科学からストレス研究まで、当社のパターンは測定可能な結果を​​もたらすように設計されています。

サブスクリプションの機能

すべての機能にはアクティブなサブスクリプションが必要です。

- 32 以上のプレミアムな呼吸パターン

- カスタマイズ可能なセッション期間

- ストリーク追跡と統計

- 毎日のリマインダーと通知

- 練習のカレンダービュー

- 詳細な進捗状況の洞察

- 音声ガイド付き画面オフモード

- 一日中いつでも最適化されたダークモード

プレミアムな呼吸パターン

(定期購入で利用可能)

- 基本的な一貫性: 自分の自然なリズムを見つけます

- ボックスブレス: エリート軍事部隊によって使用されます

- 4-7-8 ブレス: 強力な心を落ち着かせるテクニック

- Sleep Breath: より良い休息のために科学的に設計されています

- ボルテックスブレス: フィボナッチエネルギーを与えるテクニック

- トゥンモ: チベットの伝統的な習慣

- その他にもたくさん

購読の詳細

プレミアム アクセスには、次のすべての機能が含まれます。

- 月額プラン: $9.99/月

- 年間プラン: 年間 39.99 ドル (3 日間の無料トライアルを含む)

- App Storeの設定でいつでもキャンセルできます

Coherence を使って今すぐ呼吸の旅を始めて、意識的な呼吸がもたらす変革の力を発見してください。年間プランの 3 日間の無料トライアルから始めて、すべてのプレミアム機能にアクセスしてください。