Comidas con Pescado y Mariscos

あなたが知っていることが重要です

多種多様な貝類の中で、私たちのキッチンで最も人気のあるのは軟体動物と甲殻類、つまりムール貝、アサリ、ザルガイ、イカなどです。

これらは私たちの体にとって異なる栄養素と貴重な特性を持っているので、魚とは別に分析する価値があります。

貝類は動物由来の成分であり、必須アミノ酸をすべて含んでいるため、高品質のタンパク質を提供します。それらは炭水化物が少なく、それらのほとんどは低脂肪含有量であり、その組成の2％に達していません。

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魚とシーフードを使った60種類の食事で構成されています。

焼きメルルーサ

焼きイシビラメ

焼き魚

にんにくと魚

モストザへの魚

バターフィッシュ

ほうれん草と魚

焼き魚

魚アルピビル

焼きたての汗魚

魚のケバブ

ビネグレットソースのマグロ

剣に鯛

白魚のスープ

ソースのバカレオ

魚と野菜のシチュー

カツオとトマト

マンゴーソースとアンコウ

サーモンとクリーム

エビご飯

デビルドエビ

エビフライ

エビのパンケーキ

アグアチリのエビ

ミックスシチュー

エビエンコカド

エビ串

エビサンゴ

エビのキャセロール

エビのスープ

サフランエビ

エビのカクテル

ミックスオムレツ

エビのセビーチェ

にんにくとエビ

エビのサラダ

エビの原因

アボカドロールの詰め物

ビネグレットソースのイカ

おやつ用ムール貝

エビとレモンソースのパルパデル

マグロを詰めたアボカド

アボカドのエビ詰め

焼き鮭

シーフードパスタ

ぬいぐるみ卵

魚のセビーチェ

マグロの串焼き

シーフードライス

魚のエンセボラド

ザクロソースで魚

エビのセビチェ

魚のビッシュ

焙煎した貝殻

シェルセビチェ

アジアのロブスター

ロブスターの手

バターロブスター

ロブスターサラダ

ロブスターのラビオリ

アカザエビのグリル

シーフードグラタン

ロブスターテール

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